GRASAS SATURADAS CADENA LARGA CONTRA CADENA MEDIA

El aceite de coco es  aproximadamente 2/3 de ácidos grasos de cadena media (MCFAs), también llamados triglicéridos de cadena media o MCT.

Estos tipos de ácidos grasos producen toda una serie de beneficios para la salud. El aceite de coco es la fuente más rica de la naturaleza de estos AGCM saludables.

Por el contrario, los aceites vegetales o de semillas más comunes comprenden ácidos grasos de cadena larga (AGCL), también conocidos como triglicéridos de cadena larga o LCT.

Vamos a ver las diferencias:

GRASAS SATURADAS DE CADENA LARGA 

  1. son difícil de descomponer, requieren enzimas especiales para la digestión.
    ponen más tensión en el páncreas, el hígado y todo el sistema digestivo.
  2. se almacenan principalmente en el cuerpo en forma de grasa.
  3. pueden ser depositados dentro de las arterias en forma de lípidos como el colesterol.

GRASAS SATURADAS DE CADENA MEDIA (aceite de coco virgen)

  1.  son más pequeñas. Penetran fácilmente las membranas celulares, y no requieren enzimas especiales para ser utilizados con eficacia por su cuerpo.
  2. se digieren fácilmente, poniendo menos tensión en su sistema digestivo.
  3. se envían directamente al hígado, donde se convierten inmediatamente en energía en lugar de ser almacenados como grasa.
  4. ayudan a estimular el metabolismo de su cuerpo, lo que lleva a la pérdida de peso.

Esta es la explicación por lo que el Aceite de Coco extra virgen de Naturseed no engorda, ya que acelera el metabolismo produciendo la eliminación de la grasa acumulada.

Eso sí, si estas pensando en adelgazar, deberás acompañarlo de ejercicio y una alimentación correcta. El aceite de coco te ayudará si dejas las grasas saturadas de cadena larga como la mantequilla, los demás aceites.

Verás rápidamente los resultados, te animo a que lo pruebes. Además está riquísimo.

 

 

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